Как правильно выбрать ортопедический матрас

Сон это важная составляющая человеческой жизни. По мнению врачей, причинами многочисленных болезней является бессонница, возникающая по многим причинам. Одной из них может быть неправильно выбранная мебель и аксессуары к ней, в частности ортопедический матрас. Его польза заключается в поддержании позвоночника спящего человека в нужном положении ночью, предупреждая его искривления и изгибы.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Выбор

Существует ряд рекомендаций, позволяющих правильно выбрать такой лечебный матрас:

  1. Учитывается возраст человека. Жесткая конструкция рекомендуется людям, которые младше 26 лет. Объясняется это тем, что окончательное формирование позвоночника происходит в этот период. Мышцам требуется четкая и жесткая фиксация, что может обеспечить только жесткий матрас. В старшем возрасте можно приобрести более мягкие конструкции, которые способны равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
  2. Важно принимать во внимание вес человека. Мягкий матрас будет сильно деформироваться и терять свои лечебные свойства при больших показателях веса.
  3. Имеет значение активность человека на протяжении дня.
  4. Требуется учитывать рекомендации врачей. При наличии болезненных приступов в области спины приобретают двухстороннее изделие. Спят на его мягкой стороне при появлении болей, а когда болевой приступ отступает, то используют жесткую сторону.
  5. Придерживаются личных предпочтений и ощущений человека, привыкшего отдыхать на мягком или твердом покрытии.

Важно учитывать влагообменные свойства материала. Человек во сне теряет около 800 грамм влаги (пот), что может привести к появлению в наполнителе используемого изделия плесени. Поэтому он должен хорошо впитывать влагу и быстро испарять ее. Нельзя допустить перегрева тела во время отдыха, а температура в кровати должна быть постоянной. Это гарантируется качеством используемого материала и его воздухообменными свойствами.

Виды

Данные изделия подразделяются на два типа:

  • пружинные матрасы выполнены из одного целого блока или состоят из отдельных пружинных блоков. В первом варианте изделия отличаются недорогой ценой, но имеют минимальный лечебный эффект. Распределение нагрузки на позвоночник происходит неравномерно. Такая конструкция рекомендуется для временного использования. А те изделия, в которых используются блоки с отдельными пружинами, оборудованы дополнительным слоем из латекса. Они удобны, практичны, обеспечивают анатомический эффект и равномерное распределение веса;
  • беспружинные матрасы характеризуются отличными ортопедическими качествами. Их производят с использованием натуральных материалов, таких как латекс, кокосовые волокна, пенополиуретан. Они рекомендуются людям, ощущающим боли в области позвоночника, шеи и спины. Они комфортны и удобны для отдыха.

Как правильно выбрать ортопедический матрас

Выбирая матрас, следует обратить внимание на используемые для его производства материалы. Учитываются такие их качества, как гипоаллергенность, износостойкость и экологичность. Обязательно следует менять матрасы по прошествии 10 лет его эксплуатации

Подписывайтесь на Яндекс ДзенПонравилась статья? Подписывайтесь на нас в Яндекс Дзене. Подписавшись, вы будете в курсе всех самых интересных новостей. Перейти и подписаться.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
TradingHub - Журнал по дизайну и интерьеру.
Добавить комментарий
Adblock detector